Inspiration, Denkanstöße und Tipps für dein gutes und erfülltes Leben
Wenn ich dich frage, wo deine Schwächen liegen, kannst du mir wahrscheinlich in Rekordtempo eine Liste mit all deinen Makeln, Fehlern und schlechten Angewohnheiten herunterrattern. Aber wie sieht es aus, wenn ich nach deinen positiven Seiten frage? Nach all den Stärken und großartigen Eigenschaften, die dich auszeichnen? Fällt dir das schwerer? Dann gehörst du auch zu den Kandidaten, die ihre Stärken und positiven Seiten als selbstverständlich ansehen.
Wie gewinne ich mehr Vertrauen in mich und meine Fähigkeiten? So lautete die wichtige und spannende Frage einer meiner Leserinnen, auf die du in diesem Artikel Antworten bekommst. Du bist hier genau richtig, wenn du mehr Selbstvertrauen aufbauen und mehr an dich selbst glauben willst. Du lernst, was die absolute Basis für jede Art von Selbstvertrauen ist. Freu dich außerdem auf drei ganz konkrete Strategien, mit denen du deinen Selbstvertrauens-Muskel trainieren kannst.
Du hetzt von einem Termin zum anderen. Neben deinem Job musst du deine Familie, Freunde und Freizeitaktivitäten unter einen Hut bekommen. Bei all der Hektik schaffst du es nur selten, dein Leben bewusst zu genießen. Aber sicherlich stimmst du mir zu, wenn ich sage: Das Leben ist erst dann richtig lebenswert, wenn du es genießen kannst. In diesem Artikel zeige ich dir, wie das geht und gebe dir praktische Tipps, mit denen du mehr Genuss in deinen Alltag bringst und dein Leben mehr auskostest.
Kannst du mir die Frage „Was sind deine Stärken?“ präzise und selbstbewusst beantworten? Was wäre, wenn ich dich bitten würde, mir Stärken deiner Freundin oder deines Partners aufzuzählen? Lass mich raten: dir würden im Handumdrehen und problemlos 15 Dinge einfallen. Ich möchte dir hier erklären, wieso es dir so schwer fällt, zu erkennen, was du wirklich gut kannst. Insbesondere aber möchte ich dir 5 Wege und Methoden präsentieren, mit denen du deine Stärken (wieder) entdecken und finden kannst.
In letzter Zeit bekomme ich immer wieder Nachrichten von Menschen, in denen es um die Frage geht, was sie mit ihrem Leben anfangen sollen. Höchstwahrscheinlich hast auch du dich schon einmal gefragt, wieso du eigentlich hier auf dieser Welt bist. Wozu das alles? Was ist der wahre Grund und der Sinn meines Daseins? Wenn du dir selbst diese Frage auch schon gestellt hast, dann ist das ziemlich gut. Denn wir wissen mittlerweile sehr klar: Ein erfülltes Leben ist ein Leben voller Sinn.
Wusstest du, dass ganze 40% des Unterschieds im Glücksempfinden zwischen zwei Personen allein durch das unterschiedliche Handeln und Denken dieser beiden Personen erklärbar ist? Ja, richtig gelesen – ganze 40%. Nur 10% des unterschiedlichen Glücksempfindens lassen sich durch äußere Faktoren erklären. Das bedeutet, dass du sehr viel mehr für dein persönliches Glück tun kannst als du es vielleicht bisher gedacht hast. Du kannst dir quasi dein eigenes Rezept für deinen ganz persönlichen Glückskuchen anlegen. Wie genau das geht? Das möchte ich dir in diesem Artikel ganz praktisch zeigen.
Denkst du manchmal, dass du nicht glücklich genug bist? Und fragst dich, woran du das erkennen und vor allem wie du was daran ändern kannst? Dann lies weiter, denn hier schauen wir gemeinsam, wie und an welcher Stelle wir deinem Glück am geschicktesten und effektivsten auf die Sprünge helfen können.
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