Mein 4 Monats-Programm für mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit:
Wissenschaftlich fundiert, psychologisch begleitet und auf Veränderung ausgelegt!
Viele zufriedene Kund:innen sind mithilfe der Happiness Academy und der Positiven Psychologie aufgeblüht!
Lass dich von ihren Erfolgsgeschichten inspirieren!
ERFOLGSGESCHICHTEN
Viele zufriedene Kund:innen sind mithilfe der Happiness Academy und der Positiven Psychologie aufgeblüht!
Lass dich von ihren Erfolgsgeschichten inspirieren!
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Durch die Teilnahme an der Happiness Academy habe ich die Tür geöffnet zu einer ganz anderen Art zu leben und mein Leben zu betrachten.
Mehr positive Emotionen, raus aus den negativen Gedankenspiralen, mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit.
Susanne (45), Fallmanagerin
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Ich hatte vor kurzem eine Krise und konnte alles, was ich in der Happiness Academy gelernt habe, anwenden.
Es war meine erste Krise, die ich mit Bravour überstanden habe. Ich fühlte mich über die ganze Zeit sicher. Ließ mich nicht unterdrücken und fremdsteuern. Ich war kein Opfer der Umstände, sondern traf meine Entscheidungen nach meinen Werten. Das ist ein großer Unterschied zu vorher, wo ich mich von der Krisenwelle unterdrücken ließ. Es fühlt sich toll an, endlich echte Resilienz entwickelt zu haben, auf die ich mich verlassen kann!
Karin (36), Logistikerin
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Ich habe endlich eine realistische Selbsteinschätzung entwickelt - mit einem angemessenen Gefühl für meinen eigenen Wert.
Früher hatte ich keine besonders hohe Meinung von mir und habe mich selbst schlecht gemacht. In der Happiness Academy habe ich die Tools an die Hand bekommen, um das zu ändern. Dank Ulrike bin ich mir über meine Stärken und Werte klar geworden. Ich kann meine negativen Gedanken filtern. Ich spüre: Ich muss nicht außergewöhnlich sein, sondern menschlich.
Melanie (37), Angestellte im öffentlichen Dienst
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Dank der Happiness Academy nehme ich meine Tage und Gefühle in die eigenen Hände – ein grundsätzlich anderes, besseres Lebensgefühl!!!
Ulrike hat mir nicht nur entscheidende Aha-Momente über mich gegeben, sondern vor allem auch Werkzeuge in die Hand, im Alltag echt was mit meinen Erkenntnissen zu machen. Auch Monate nach dem Kurs bin ich noch täglich damit unterwegs. RIESENDANK dir Ulrike und euch allen vom soulsweet-Team. Ihr wart während des Kurses immer so voll am Ball, liebevoll, positiv, mutmachend! Ich hatte Gefühl, da arbeiten Ulrike und ein ganzes Team nur für mich – nach fundiertem und vor allem alltagstauglichem psychologischem Wissen. Einfühlsam, verständnisvoll, enorm motivierend. Unglaublich, wie ihr das für eine ganze Gruppe hinkriegt, jeden Einzelnen zu meinen und mitzunehmen.
Esther (59), Fachfrau Pflege
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Ich bin glücklich und mit mir im Reinen - trotz all meiner Schicksalsschläge und körperlichen Einschränkungen.
Wegen einer Hirnblutung habe ich, seit ich 9 Jahre alt bin, eine Halbseitenlähmung. Es fiel mir immer schwer zu akzeptieren, dass mein Körper nie so "perfekt" aussehen und funktionieren wird wie der von anderen. Dazu kamen viele weitere Schicksalsschläge. In der Happiness Academy durfte ich lernen, dass ich nicht perfekt sein muss, um glücklich zu sein. Ich habe den nötigen Input bekommen, um mein eigenes, glückliches und erfülltes Leben zu gestalten. Heute fokussiere ich mich auf die Dinge, in denen ich gut bin und die mir Freude machen. Ich setze mir andere - bessere - Ziele, die mich zufrieden machen und die ich erreichen kann. Ich bin freundlicher und liebevoller zu mir und weiß, was ich tun kann, um mich nicht von schlechten Gefühlen überwältigen zu lassen. Dieser Kurs war jeden Cent wert.
Julia (24), Erzieherin
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Durch die Happiness Academy spüre ich eine enorme Kraft in mir.
Ich fühlte mich vor dem Kurs meist erschöpft und meinem Leben machtlos ausgeliefert, ohne einen genauen Grund benennen zu können. Unter Ulrikes Anleitung gewann ich von Modul zu Modul Zugang zu mir, meinen Stärken und Werten und kann mich heute viel besser auf all das Positive in meinem Leben ausrichten. Ich kenne jetzt Hebel und Strategien, um mit Rückschlägen und negativen Gefühlen umzugehen. Auch fast 1 Jahr nach meiner Teilnahme begleiten und stärken mich Ulrikes Merksätze und einprägsamen Bilder tagtäglich. Ich gestalte mein Leben nun voller Vertrauen auf und in Verantwortung für mich.
Eva (44), Mitarbeiterin Event-Management
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Die Happiness Academy ist mein Jahresgewinn in puncto Lebensfreude und Zufriedenheit in meiner persönlichen Entwicklung!
Die Komposition der Weiterbildung in Bezug auf Struktur, Inhalte der Module, Video-Anleitungen, Vernetzung der Teilnehmer:innen sowie den Arbeitsblättern mit konkreten Übungen ist aus meiner Sicht exzellent und hoch professionell gelungen. Ich wurde auf eine spannende Reise mit und zu mir selbst geschickt und von Ulrike souverän begleitet. Bedeutsam war und ist bis heute die Erkenntnis und das Erleben meiner Selbstwirksamkeit. Es wurden so viele „Stellschrauben“ aufgezeigt, an denen ich selbst jeden Tag auf’s Neue etwas zu meiner Zufriedenheit und Lebensfreude beitragen kann. Ein „6 Gänge Menü in einem Gourmet Restaurant!“
Monika (62), Psychologin und Supervisorin (BDP),
www.salomo-rid.de
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Ganz große Empfehlung für diesen Kurs!
Ich bin sehr happy, bei der Happiness Academy teilgenommen zu haben! Dadurch konnte ich mein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl enorm verbessern, meine eigenen Stärken noch besser kennenlernen und sehr viel über die Positive Psychologie lernen. Ulrike Bossmann vermittelt hier auf verständliche Art ganz viel Wissen und verändert dein Leben nachhaltig.
Petra (31), Medizinische Fachangestellte & Buchbloggerin, www.dieliebezudenbuechern.de
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Ich bin so ehrfürchtig, dankbar und glücklich! The Happiness Academy ist eine absolut lohnende Investition in sich selbst, von der das ganze Umfeld profitiert.
Ich sehe mich, meine Gefühle und Wünsche mittlerweile als gleichwertig mit denen meines Umfeldes an und sorge für mich, indem ich meinen Alltag entsprechend meiner Werte und Ziele gestalte und mir auch kleine Erfolge bewusst mache und feiere. Die Probleme in meiner Partnerschaft konnte ich beleuchten, verstehen und daran arbeiten. Ausflippen und laut werden gibt es bei meinen Kindern nicht mehr, weil ich anders mit Gefühlen wie Wut umgehe. Es ist unglaublich, was man mit Arbeit an sich, den Gefühlen und Gedanken erreichen kann!
Diana (44), Sachbearbeiterin
Du hast mir geholfen, das Leben leichter zu nehmen und mehr im Moment zu sein.
Wahnsinn, fast ein Jahr im Prozess mit dir und deinen wundervollen Inhalten. Herzlichen Dank für deine Unterstützung, das Teilen deines Wissens und deine herzerwärmende Art.
Christina (42)
Konzentrierter kann man die Positive Psychologie nicht vermittelt bekommen.
Deine Struktur, deine Dynamik, dein Wissen, deine Herzlichkeit, deine Ehrlichkeit - ich war sooo gerne bei der “Happiness Academy” dabei und hab so vieles mitgenommen. Ich bin fröhlicher, zufriedener und ausgeglichener seit mir positive Gefühle bekannt sind. Bei negativen Gefühlen nutze ich die hilfreichen Fragen und Tools und merke, wie das Gefühl, z.B. Wut oder Ärger, sofort abgeschwächt wird. Meine Stärken nutze ich wohldosiert und finde bessere Lösungen für Probleme. Fehler sind für mich nicht mehr gleichbedeutend mit persönlichem Versagen. Ich bin Ulrike für diese Hilfe sehr dankbar.
Beate (54), Kauffrau
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Die Happiness Academy hat mein Leben auf ein neues Level gehoben.
Ich bin selbstbewusster und kann durch all die wunderbaren Methoden und Coachings von Ulrike auch meine Beziehungen viel angenehmer gestalten. Jetzt kenne ich meine Stärken in meiner Partnerschaft und kann auch das Verhalten meines Partners in einem neuen Licht sehen. Dadurch läuft alles viel entspannter ab und es gibt weniger Reibereien. Die Happiness Academy berührt so viele Lebensbereiche, das ist toll. Ich bin wesentlich glücklicher und zufriedener - und mir selbst dankbar, dass ich es mir erlaubt habe, in mich zu investieren.
christine (30), Personalentwicklerin
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Dank der Happiness Academy lebe ich das Leben, das ich leben will!
Ich freue mich mehr über die kleinen Dinge und spüre viel mehr Leichtigkeit in meinem Leben. Ich gehe mit negativen Gefühlen besser um und hinterfrage, was der eigentliche Grund ist, warum ich fühle, was ich fühle. So kann ich Probleme an der Wurzel packen und lösen statt nur Symptome zu bekämpfen. Meinen Best Possible Self komme ich immer näher und bin Ulrike für den ganzen Werkzeugkoffer so unglaublich dankbar. Es lässt sich kaum in Worten ausdrücken. Einfach nur Dankbarkeit und Liebe dafür. Die Happiness Academy war definitiv ein wichtiger Meilenstein in meinem Leben.
Julia (37), Kindergartenleitung
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Die Learnings aus der Happiness Academy sind wahnsinnig hilfreich für meine Selbstständigkeit und Ulrike dazu unglaublich kompetent und extrem sympathisch.
Ulrike habe ich in einer Zeit kennengelernt, als sich mein Leben einmal auf den Kopf gestellt hat. Die Unterstützung von Ulrike, ihre Inputs und Begleitung waren Gold wert. Ich habe so vieles gelernt und in mein Leben integrieren können, dass ich mich gar nicht für ein Highlight entscheiden kann. Es sind die vielen kleinen Dinge, die sich summieren, mich gestärkt haben und ein solides Fundament für das Leben geben. So bin ich bestens gerüstet in mein "neues Leben" in der Selbstständigkeit gestartet und mein Leben mit all seinen Herausforderungen zufriedener und gelassener leben.
Debby (32), Handlettering Künstlerin
www.herz-kiste.ch
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Jetzt kann ich mit schwierigen Situationen besser umgehen und schöne Momente bewusster erleben.
Ich bin sehr begeistert von der Happiness Academy! Die Module sind interessant. Die Unterlagen inhaltlich toll aufgebaut, die Live Sessions und der Austausch mit Ulrike und den anderen Teilnehmern bereichernd. Meine Denkweise und Grundeinstellung hat sich verändert, nachdem ich mich über 4 Monate mit der Happiness Academy beschäftigt habe. Ich habe gelernt, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen mit anderen Augen zu sehen. Wo beispielsweise Stress in der Arbeit und lange Arbeitstage bisher mein ganzes Denken und Fühlen eingenommen, gelingt es mir mittlerweile, innezuhalten, Selbstfürsorge zu betreiben, mir Selbstwertschätzung entgegenzubringen und die guten Gefühle in den Vordergrund zu stellen. Ich werde sicherlich auch zukünftig die Unterlagen öfter zur Hand nehmen und immer mal wieder etwas nachlesen oder vertiefen. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung!
Marion (42), Bankkauffrau
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Eine lohnende Investition für mich als Trainerin und mein persönliches Wachstum
Für mich persönlich konnte ich am meisten aus den Stärken-, Werte- und Beziehungsmodulen schöpfen. Das Wissen über eigene Stärken und Werte sowie deren Einsatz in herausfordernden Zeiten hat mich sehr begeistert! Das "Liebessprachen-Kommunikationsmodell" ermöglicht mir, mein Gegenüber besser zu verstehen und Konflikten vorzubeugen. Das spüre ich besonders in der Beziehung mit meinem Partner, meinen Kindern und im Umgang mit Arbeitskollegen.
Der gesamte Kursaufbau und das Layout waren sehr professionell gestaltet. Den umfangreichen Inhalt hat Ulrike mit viel "Herzensblut" vermittelt und die Live Coaching Sessions waren jedes Mal ein Hit!
sandra (48), Dipl. Mentaltrainerin & Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester
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Die Happiness Academy gab mir den Impuls, Selbstmitgefühl zu entwickeln und mein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Anfang 2022 war ich nach vielen, sehr herausfordernden Jahren beruflich und privat an einem absoluten Tiefpunkt angelangt. Ich war ausgelaugt und dabei, meine Vision einer guten Zukunft zu verlieren. Als ich durch den Tipp einer Freundin zur Happiness Academy fand, durfte ich zunächst lernen, wie ich wieder Zugang zu meinen Gefühlen finden und echtes Selbstmitgefühl entwickeln kann. Das waren die Voraussetzung und der Startschuss für meinen weiteren Weg. Jetzt bin ich mir meiner ganz individuellen Werte bewusst und kann mein Leben, auch meine berufliche Zukunft, viel verantwortungsbewusster und selbstwirksamer gestalten. Meine lange verschüttete Leidenschaft, das kreative Schreiben, konnte ich dank der Reise mit Ulrike wieder entdecken. Das macht mich wirklich glücklich! Wenn ich schaue, wo ich heute stehe, bin ich stolz auf meine Entwicklung und dankbar, dass ich mit der Teilnahme an „meiner Akademie für Lebensglück“ eine der besten Entscheidungen meines Lebens getroffen habe.
UtA (52), Montessori-Pädagogin
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Meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt.
Ich bin endlich ins Tun gekommen. Alles Positive, was ich mir selbst gönne, was mich zum Aufblühen bringt, wirkt sich auf mein Umfeld aus. Zum Beispiel im Umgang mit meinen Kindern, die an meinem Vorbild lernen, dass alle Gefühle da sein dürfen. Es tut gut, Dinge des Lebens besser zu verstehen und Werkzeuge an der Hand zu haben, sie besser zu meistern. Danke für deine authentische und wertvolle Arbeit!
Tanja (44), Grundschullehrerin
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Endlich konnte ich dank der Happiness Academy mit alten Themen aus der Vergangenheit einen Abschluss finden.
Vor dem Kurs war ich oft genervt und dadurch sehr ungehalten mit mir und anderen. Jetzt kann ich Vieles, was mir tagtäglich in meinem Leben begegnet, durch eine andere Brille sehen. Egal, ob ich dann mitfühlend mit mir umgehe oder mich mit meinen Stärken oder Werten verbinde - es tut mir so gut zu merken, dass ich diesem Leben NIE ausgeliefert gegenüber stehe. Wirklich alle Baustellen, die ich in meinem Leben hatte, konnte ich im Rahmen der Happiness Academy bearbeiten. Und die gesamte Positive Psychologie habe ich wie einen Schwamm aufgesaugt.
Christiane (48), Studiengang-Managerin
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Heute bin ich positiver, zuversichtlicher und selbstsicherer.
Durch die Happiness Academy hat sich in mir eine neue Haltung aufgebaut: positiver, zuversichtlicher und selbstsicherer. Beispielsweise weiß ich jetzt, wie ich mein Selbstwertgefühl auch jenseits von Erfolgen und Leistung aufbauen und stärken kann und denke viel mehr in Wegen. Ich bin dankbar für jede einzelne Übung, jeden Impuls und den wunderbaren Austausch mit meinem Lernbuddy. Die Betreuung während der Happiness Academy Reise war grandios. Ein großes Dankeschön an Ulrike, die bei meinen vielen Fragen stets Zeit und Liebe in die Beantwortung gesteckt hat. Ein Extraplus? Die ganzen Bonus-Workshops und das Vorlagenset für die Positive Psychologie in der Familie.
Vanessa (31), Lerntherapeutin
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Die Happiness Academy hat mich darin bestärkt, meinen ganz eigenen, individuellen Weg zu gehen.
Das letzte Jahr hat einige Auf und Ab`s für mich bereitgehalten. Durch dich, liebe Ulrike, habe ich lernen dürfen, dass auch diese Phasen zum Leben dazu gehören. Mittlerweile weiß ich, dass jedes Gefühl seine Berechtigung hat. All die unterschiedlichen Methoden, Impulse und Fragen von Ulrike haben mich zurück auf meinen Herzensweg geführt. Ich bin unendlich froh, dass ich mich für die Happiness Academy entschieden habe. Die Zeit hatte einen ganz besonderen Zauber. Danke, Ulrike, für deine wundervolle Arbeit.
Marie-Sophie (27), Personalentwicklerin & yogalehrerin
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Klarer Kompass im Kopf
Die Happiness Academy hat mir geholfen, dem Sinn in meinem Leben näherzukommen. Ich war zuvor verunsichert von verschiedensten Lebensentwürfen, die allen den wahren Weg zum Glück versprachen. Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Stärken und Werten konnte ich im Kurs viel Ballast abwerfen und kann mich nun mit voller Energie auf wenige, sehr individuelle Ziele fokussieren.
steffi (40), Softwareentwicklerin
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Heute gebe ich gut auf meine Gefühle acht.
Ich merke heute sehr schnell, wenn ich in die Opferrolle gehe, mich unnötig sorge oder wenn ich mich zu lange über etwas ärgere. Ich konzentriere mich auf Freude, Leichtigkeit, Humor, Hoffnung und Liebe, ich darf auch stolz auf mich sein. Das alles ist Übungssache und gelingt mir immer besser - dank der vielen, vielen Tools, die wir an die Hand bekommen haben. Ich kann ehrlich sagen: Durch die Teilnahme an der Happiness Academy hat sich die Qualität meines Lebens verändert. Danke liebe Ulrike, für dein Dasein, deine Unterstützung, dein Verständnis und auch für deine Begeisterung. Der Funke ist übergesprungen!
Elisabeth (52), ERwachsenenbildnerin
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Die Happiness Academy hat mir die Möglichkeit gegeben, neu auf mich zu schauen und mich zu ent-wickeln. So konnten aus wunden Punkte Wunderpunkte werden.
Mit einem Gefühl von “Das kann es doch noch nicht gewesen sein” habe ich zu Ulrike gefunden. Mein Leben war ok vor dem Kurs, aber auch recht unspektakulär. Ich habe eher ziellos vor mich hingelebt und wusste, ich wollte mehr. Doch was genau “mehr” bedeutet und wo ich dafür ansetzen sollte, war mir schleierhaft. Mit Ulrikes Begleitung habe ich die Antworten gefunden. Obwohl es mir bei Fremden eigentlich schwer fällt, mich zu öffnen oder einen Zugang zu finden, habe ich mich von Anfang an verbunden und großartig unterstützt gefühlt. Ich habe es geschafft, meinem Leben wieder eine Richtung zu geben - Ziele, Werte und Stärken navigieren mich nun durch den Alltag. Bisherige Schwächen oder wunde Punkte sehe ich in neuem Licht. Ich bin stolz, dass ich heute Gefühle anders wahrnehme und die Loopings meiner Selbstwert-Achterbahn zunehmend kleiner geworden sind.
MARIA (38)
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Man kann sein Leben schwer gestalten oder mit Hilfe von Positiver Psychologie lernen, es leichter zu gestalten. Das gleiche Leben, aber mit mehr Leichtigkeit. Das ist doch genial!
The Happiness Academy" ist mehr als gute Gefühle ins Leben zu bringen. Ulrike hat mir so viele Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt, dass ich vollkommen geflasht war. Gleichzeitig war sie unfassbar warmherzig, mitfühlend und kompetent. Mit ihrer tollen Unterstützung hat sich bei mir innerlich so viel getan. Noch keiner in meinem Leben hat es geschafft, diese Punkte zu erreichen.
Anja (42), Büroangestellte & Mama
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Ich kann meine Gefühle besser einordnen und negative Situationen gedanklich schneller abhaken.
Ich weiß jetzt, wie meine Gedanken meine Gefühle beeinflussen. Ich verstehe, warum ich in manchen Situationen reagiere, wie ich reagiere, und habe die nötigen Tools, um negative Situationen schneller abzuhaken oder zu entschärfen. Besonders hilfreich war Modul 5. Mein Mann und ich akzeptieren die Art und Weise des anderen mehr und haben ein besseres gegenseitiges Verständnis. Heute können wir uns mehr entgegenkommen und unterstützen, weil wir besser wissen, was der anderen Person Freude bereitet. Ich kann die Happiness Academy aus tiefstem Herzen empfehlen. Die Inhalte sind strukturiert aufgebaut und toll für die Bearbeitung aufbereitet. Und Ulrikes Energie ist einfach unschlagbar und führt alleine schon zu mehr Happiness!
Helene (29), freiberufliche Lektorin
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