Kostenloser Kurs


VIEL zu viele hängen im stress fest. Du auch? 

Lerne die 6 Schlüssel zur wirksamen Stressbewältigung kennen, mit denen meine Coachingklienten ihre Widerstandskraft gestärkt und ihre Gelassenheit wiedergefunden haben. 


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VIEL ZU VIELE HÄNGEN

IM STRESS FEST. DU AUCH? 

Lerne die 6 Schlüssel zur wirksamen Stressbewältigung kennen, mit denen meine Coachingklienten ihre Widerstandskraft gestärkt und ihre Gelassenheit wiedergefunden haben. 


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VIEL ZU VIELE HÄNGEN IM STRESS FEST. DU AUCH? 

Lerne die 6 Schlüssel zur wirksamen Stressbewältigung kennen, mit denen meine Coachingklienten ihre Widerstandskraft gestärkt und ihre Gelassenheit wiedergefunden haben. 

Kennst du das?

  • Manche Tage fühlen sich wie ein pures Wettrennen gegen deine To Do Liste an - und der Spagat zwischen Beruf und Privatleben zehrt ganz schön an deinen Kräften?
  • Oder du bist dein größter Kritiker und kriegst die überhöhten Erwartungen an dich selbst einfach nicht in den Griff - obwohl du weißt, dass dir das nicht gut tut? 
  • Du hast die Nase voll vom ständigen Stressgefühl und sehnst dich nach mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinem Alltag? 

Daran können wir gemeinsam etwas ändern!


Ich bin Ulrike und Profi in Sachen Stressbewältigung. 


Seit mehr als 10 Jahren helfe ich als Diplom-Psychologin und Coach Menschen dabei, konstruktiv mit ihrem Stress umzugehen, ihre Resilienz zu stärken und sich ein Leben voller Zufriedenheit, Gelassenheit und Leichtigkeit zu gestalten.


Durch meine Arbeit mit Hunderten von Klient:innen und meine eigene wissenschaftliche Forschung kenne ich die effektivsten Strategien und wirksamsten Tools, mit denen du das endlose Stressgefühl ein für alle Mal hinter dir lässt. 


Bei mir kommst du sofort ins TUN. Weil wir beide wissen, dass du keine trockene Theorie brauchst.


Ich bin Ulrike und Profi in Sachen Stressbewältigung. 


Seit mehr als 10 Jahren helfe ich als Diplom-Psychologin und Coach Menschen dabei, konstruktiv mit ihrem Stress umzugehen, ihre Resilienz zu stärken und sich ein Leben voller Zufriedenheit, Gelassenheit und Leichtigkeit zu gestalten.


Durch meine Arbeit mit Hunderten von Klient:innen und meine eigene wissenschaftliche Forschung kenne ich die effektivsten Strategien und wirksamsten Tools, mit denen du das endlose Stressgefühl ein für alle Mal hinter dir lässt. 


Bei mir kommst du sofort ins TUN. Weil wir beide wissen, dass du keine trockene Theorie brauchst.


Lass uns gemeinsam die Segel auf Gelassenheit setzen

- mit den 6 Schlüsseln zur wirksamen Stressbewältigung!

Das alles bietet dir der kostenlose Kompaktkurs:

  • Du lernst, wie du Stress nicht mehr so nah an dich heranlässt (ein winziger Kniff in deinem Mindset verändert alles!)
  • Ich zeige dir supersimple, aber superschlaue Techniken, mit denen du dir kinderleicht einen Ausgleich zur täglichen Hektik und Anspannung schaffst.
  • Meine klare Ansage, was du zukünftig in Stresssituationen besser sein lässt (und was du stattdessen tun solltest)

So kommst du an den Kurs


Melde dich für meine Soulspirations an, meine wöchentlichen Tipps um entspannter, gelassener und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen. Dann bekommst du den Kompaktkurs zur Begrüßung dazu!

Was du davon hast:

  • Du erhältst sofort nach deiner Anmeldung Zugang zu den ersten zwei Schlüsseln, mit denen du Stresssituationen im Alltag besser bewältigst
  • Jeden Montag schicke ich dir außerdem richtig gute Tipps für dein glückliches und erfülltes Leben in deinen Posteingang.
  • Wenn ich mal wieder einen meiner vielgebuchten Online-Kurse oder Workshops anbiete, die dir helfen beim Aufblühen und die dich inspirieren, dein Leben so zu gestalten, dass du am Ende gern darauf zurückschaust, informiere ich dich natürlich auch gern.
  • Du kannst dich jederzeit mit einem irre leicht auszuführenden Klick von all dem abmelden.

So kommst du an den Kurs


Melde dich für meine Soulspirations an, meine wöchentlichen Tipps um entspannter, gelassener und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen. Dann bekommst du den Kompaktkurs zur Begrüßung dazu!

Was du davon hast:

  • Du erhältst sofort nach deiner Anmeldung Zugang zu den ersten zwei Schlüsseln, mit denen du Stresssituationen im Alltag besser bewältigst
  • Jeden Montag schicke ich dir außerdem richtig gute Tipps für dein glückliches und erfülltes Leben in deinen Posteingang.
  • Wenn ich mal wieder einen meiner vielgebuchten Online-Kurse oder Workshops anbiete, die dir helfen beim Aufblühen und die dich inspirieren, dein Leben so zu gestalten, dass du am Ende gern darauf zurückschaust, informiere ich dich natürlich auch gern.
  • Du kannst dich jederzeit mit einem irre leicht auszuführenden Klick von all dem abmelden.

Meine persönliche Nachricht an dich!

87% der Menschen in Deutschland sind von der Arbeit gestresst. Die Zeit berichtete von knapp 1 Million Burnout-Erkrankten in 2017 - allein unter AOK-Versicherten. Die Weltgesundheitsorganisation WHO bezeichnet Stress gar als die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. Du bist mit deinem Stressgefühl also in guter Gesellschaft.


Es gibt nur ein Problem: Von allein wird der Stress nicht verschwinden. Niemand kommt und nimmt dir deine Päckchen ab. Dein Stressgefühl wird auch nicht kleiner, wenn du deinen Chef, die Umstände oder was auch immer dafür verantwortlich machst, wie du dich fühlst.


Ich frag dich: Was für ein Mensch willst du sein? Eine:r, der es laufen lässt (wie die meisten) oder eine:r, die Verantwortung für sich und die eigenen Gefühle übernimmt? 


Ich wünsche mir für dich, dass du letzteres bist! Weil ich weiß, dass Stress nen echter Glückskiller ist. Weil ich weiß, dass du dich mit den richtigen Tipps und Strategien anders fühlen kannst. 


Werde aktiv! Verabschiede dich von Stress und Anspannung und stärke deine Widerstandskraft - für ein entspannteres und zufriedeneres Lebensgefühl bei dir und deinen Liebsten (denn seien wir ehrlich: wenn du gestresst bist, wirst auch du zur Diva oder?!)

© 2021 Ulrike Bossmann  |  Impressum  |  Datenschutz