Dein Selbstfürsorge Planungs- und Tracking-Toolkit

Dein Planungs- und Tracking-Toolkit, mit dem du deiner Selbstfürsorge Flügel verleihst

Damit aus einem „Ich sollte mich mehr um mich kümmern“ ein „Ich mach das jetzt!“ wird.

Diese Helfer warten auf dich:

1 Selbstfürsorge-Wochenplaner, mit dem du deine Selbstfürsorge-Aktivitäten fest in deinen Alltag einplanst (7 wunderschöne Affirmationen sind inklusive)
30 konkrete Selbstfürsorge-Aktivitäten, die dich schnell und effektiv bei deinem Vorsatz unterstützen
2 Selbstfürsorge Habit Tracker, mit denen du deine Fortschritte im Blick behältst
3 Reflexionsfragen, die deinen Fokus ausrichten

Damit aus einem „Ich sollte mich mehr um mich kümmern“ ein „Ich mach das jetzt!“ wird.

Diese Helfer warten auf dich:

1 Selbstfürsorge-Wochenplaner, mit dem du deine Selbstfürsorge-Aktivitäten fest in deinen Alltag einplanst (7 wunderschöne Affirmationen sind inklusive)
30 konkrete Selbstfürsorge-Aktivitäten, die dich schnell und effektiv bei deinem Vorsatz unterstützen
2 Selbstfürsorge Habit Tracker, mit denen du deine Fortschritte im Blick behältst
3 Reflexionsfragen, die deinen Fokus ausrichten