Du bist Meister:in darin, dich schlecht zu reden und wirst immer wieder von dem Gefühl übermannt, nicht gut genug zu sein? Deine Fähigkeiten und Erfolge fühlen sich belanglos an und selbst die tolle Beförderung hatte in deinen Augen mehr mit Glück als mit deinem Können zu tun? Dann wird es höchste Zeit, dass du dich um dein Selbstwertgefühl kümmerst. In diesem Artikel gebe ich dir 3 wirksame Übungen an die Hand, mit denen du deine Selbstzweifel über Bord wirfst, positive Gefühle ins Boot holst und es schaffst, aus ganzem Herzen stolz auf dich zu sein.