die Vergangenheit hinter sich lassen

Die Kraft der Vergebung. Wie du mit einem hawaiianischen Ritual mit Konflikten und belastenden Ereignissen abschließt.

anderen vergeben

Wahrscheinlich gab es auch in deinem Leben Momente, in denen dich jemand verletzt hat. Vielleicht willst du verzeihen, aber weißt nicht, wie? Vielleicht ist dein Impuls auch: das war so schlimm, das kann ich ihm oder ihr nicht verzeihen. Ich möchte dir ein altes, großartiges hawaiianisches Ritual vorstellen, das dir beim Loslassen und Vergeben hilft.

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Wie du aufhörst ständig in der Vergangenheit zu wühlen und so automatisch im Hier und Jetzt zufriedener bist

Hier und Jetzt

Wo bist du gerade mit deinen Gedanken? Bist du wirklich vollkommen präsent im gegenwärtigen Augenblick? Oder hängt dein Verstand vielleicht in der Vergangenheit und in „was wäre wenn“, „hätte ich doch lieber“-Schleifen fest? In letzter Zeit haben mich viele Nachrichten und Anfragen von meinen Lesern erreicht, die genau diese Problematik geschildert haben.Vielleicht kennst auch du dieses „mentale festhängen“ nur zu gut. Und merkst, dass es dich von deinem glücklichen und erfüllten Leben abhält. Da hast du absolut Recht. Wenn du gerne zufriedener sein möchtest, musst du im ersten Schritt vollkommen im gegenwärtigen Moment sein.

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