33 inspirierende Zitate zur wirksamen Stressbewältigung

Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause.

Wenn der Mensch zur Ruhe gekommen ist, dann wirkt er.

Narren hasten, Kluge warten, Weise gehen in den Garten

Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.

Nimm dir Zeit. Ein Acker, der ausruhen konnte, liefert prächtige Ernte.

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.

Nimm dir Zeit zum Glücklichsein, es ist die Quelle der Kraft. Nimm dir Zeit zum Spielen, es ist das Geheimnis der Jugend. Nimm dir Zeit zum Lesen, es ist der Ursprung der Weisheit.

Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.

Statt zu sagen: Sitz nicht einfach nur da – tu irgendetwas, sollten wir das Gegenteil fordern: Tu nicht einfach irgendetwas – sitz nur da.

Man sollte nie so viel zu tun haben, dass man zum Nachdenken keine Zeit mehr hat.

Wenn du es eilig hast, geh langsam.

Man sollte nie so viel zu tun haben, dass man zum Nachdenken keine Zeit mehr hat.

Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es.

Gehe deinen Weg ruhig inmitten von Lärm und Hast, und wisse, welchen Frieden die Stille schenken mag.

Wer immer nur funktioniert, entzieht sich dem Abenteuer des Lebens.

Die größten Ereignisse sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.

Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge.

Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.

Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst, verlierst du den Kontakt mit dir selbst. Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der Welt.

Wollen wir in Frieden leben, muss der Frieden aus uns selbst kommen

Man sollte von Zeit zu Zeit von sich zurücktreten, wie ein Maler von seinem Bilde.

Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei.

Nicht die Menge der Arbeit verursacht den alltäglichen Stress, sondern der Mensch, der dich ihretwegen kritisiert und unter Druck setzt. Zugegeben: Manchmal bist du selbst dieser Mensch.

Sich Sorgen zu machen ist wie im Schaukelstuhl zu sitzen. Es beschäftigt einen, bringt einen aber nirgendwo hin.

Wer nach dem Haar sucht, dem entgeht die Suppe.

Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern deine Entscheidung.

Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.

Nicht, was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.

Wer nie einen Fehler beging, hat nie etwas Neues ausprobiert.

Stress hat man nicht, Stress macht man sich.

Selbst, wenn ich wüsste, dass morgen die Welt unterginge, würde ich heute noch ein Apfelbäumchen pflanzen.

Der meiste Stress im Leben kommt daher, dass man sich gezwungen meint, in Konkurrenz zu anderen sich zu denken, statt mit Spaß und Freude seine Sache zu betreiben.