Bist du bereit, besser für dich zu sorgen und dich und deine Bedürfnisse nicht mehr hintenan zu stellen?

Die IchZeit-Edition der soulbox zeigt dir den Weg zu einem achtsameren Umgang mit dir selbst und gibt dir praktische Anregungen für eine langfristige Verbesserung deiner Selbstfürsorge.

Bist du bereit, besser für dich zu sorgen und dich und deine Bedürfnisse nicht mehr hintenan zu stellen? 

Die IchZeit-Edition der soulbox zeigt dir den Weg zu einem achtsameren Umgang mit dir selbst und gibt dir praktische Anregungen für eine langfristige Verbesserung deiner Selbstfürsorge.

Das bringt dir die soulbox


Vermutlich weißt du, wie wichtig es ist, dir Pausen zu gönnen, Gutes zu tun und achtsam nach dir zu schauen. Aber tust du es auch wirklich? Bleibt trotz Familie, Haushalt und anderen Verpflichtungen ausreichend Zeit für dich selbst? Oft nehmen wir uns nicht wichtig genug, um selbst so gut für uns zu sorgen, wie wir es für andere tun! Die soulbox setzt genau hier an. Wertvolle Coaching- Impulse verändern dein Mindset und bringen dich in die Umsetzung, wunderschön gestaltete Anker und praktische Selbstfürsorgebegleiter inspirieren dich und erinnern dich an deinen Vorsatz. 

Ein komplettes 30-Tage-Selbstcoaching

Die 30-Tage Selbstfürsorgekur ist das Herzstück der Box. Das Workbook enthält Reflexionsaufgaben, mit denen du deinen bisherigen Denkmustern auf die Schliche kommst und sie veränderst, praxisnahe Übungen und wirksame Tipps, die dich zu einem besseren Umgang mit dir selbst führen und für eine positive Stimmung sorgen sowie exklusiv von mir aufgenommene Meditationen.

Inspirierende Selbstfürsorge-Erinnerungen 

Kleine Erinnerungswecker und positive Affirmationen begleiten dich täglich auf deinem Weg zur Veränderung: In der soulbox findest du schön gestaltete Postkarten, Affirmationskarten für deinen Geldbeutel und motivierende Sticker. Du kannst diese Anker überall hin mitnehmen und an den Stellen platzieren, wo sie dich am meisten an deine Selbstfürsorgereise erinnern.

 Modischer Begleiter für deine Selbstfürsorge-Mission

Damit du dein neu gewonnenes Lebensgefühl mit der Welt teilen und andere inspirieren kannst, es dir gleich zu tun, enthält die soulbox einen Jutebeutel mit motivierender Botschaft: Ich denk an mich! Als treuer Alltagsbegleiter beflügelt dich der Stoffbeutel hoffentlich, deine Selbstfürsorge überall hin mitzunehmen und andere damit anzustecken.

Das bringt dir die soulbox


Vermutlich weißt du, wie wichtig es ist, dir Pausen zu gönnen, Gutes zu tun und achtsam nach dir zu schauen. Aber tust du es auch wirklich? Bleibt trotz Familie, Haushalt und anderen Verpflichtungen ausreichend Zeit für dich selbst? Oft nehmen wir uns nicht wichtig genug, um selbst so gut für uns zu sorgen, wie wir es für andere tun! Die soulbox setzt genau hier an. Wertvolle Coaching- Impulse verändern dein Mindset und bringen dich in die Umsetzung, wunderschön gestaltete Anker und praktische Selbstfürsorgebegleiter inspirieren dich und erinnern dich an deinen Vorsatz. 

Ein komplettes 30-Tage-Selbstcoaching

Die 30-Tage Selbstfürsorgekur ist das Herzstück der Box. Das Workbook enthält Reflexionsaufgaben, mit denen du deinen bisherigen Denkmustern auf die Schliche kommst und sie veränderst, praxisnahe Übungen und wirksame Tipps, die dich zu einem besseren Umgang mit dir selbst führen und für eine positive Stimmung sorgen sowie exklusiv von mir aufgenommene Meditationen.

Inspirierende Selbstfürsorge-Erinnerungen 

Kleine Erinnerungswecker und positive Affirmationen begleiten dich täglich auf deinem Weg zur Veränderung: In der soulbox findest du schön gestaltete Postkarten, Affirmationskarten für deinen Geldbeutel und motivierende Sticker. Du kannst diese Anker überall hin mitnehmen und an den Stellen platzieren, wo sie dich am meisten an deine Selbstfürsorgereise erinnern.

 Modischer Begleiter für deine Selbstfürsorge-Mission

Damit du dein neu gewonnenes Lebensgefühl mit der Welt teilen und andere inspirieren kannst, es dir gleich zu tun, enthält die soulbox einen Jutebeutel mit motivierender Botschaft: Ich denk an mich! Als treuer Alltagsbegleiter beflügelt dich der Stoffbeutel hoffentlich, deine Selbstfürsorge überall hin mitzunehmen und andere damit anzustecken.

Für wen ist die soulbox gedacht?


Die IchZeit-Edition der soulbox hilft dir, mehr Zeit für dich zu finden, gut zu dir selbst zu sein und stärker auf deine Bedürfnisse zu hören. Als Selbstcoaching-Tool unterstützt sie dich dabei: 

  • zu lernen, für dich selbst und deine Bedürfnisse einzustehen
  • Beziehungen zu stärken, die dir Kraft spenden
  • dir mehr Zeit zu nehmen, um dich um dich selbst zu kümmern
  • achtsamer mit deinen Bedürfnissen umzugehen
  • für dich selbst zu sorgen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben
  • deinen Energiehaushalt zu managen
  • deine Stärken zu erkennen und deine Schwächen zu akzeptieren
  • deine Selbstzweifel loszulassen und (mehr) Selbstvertrauen zu entwickeln
  • mehr Platz für Genuss in deinem Leben zu schaffen
  • dir selbst deine Fehler zu vergeben
  • praktische Selbstfürsorge-Übungen in deinen Alltag einzubinden
  • zu einem entspannten und liebevollen Umgang mit dir selbst zu finden

Übrigens: Die soulbox eignet sich auch super als Geschenkidee. Gibt es etwas Schöneres, als ein Geschenk zu bekommen, durch das du einem Menschen, der dir am Herzen liegt, sagen kannst: Du bist wichtig! Lass es dir gut gehen!


Begib dich auf den Weg zu mehr

Trag dich ein und ich halte dich über den Entwicklungsprozess der soulbox auf dem Laufenden. Lässt du dich auf die Warteliste setzen, erfährst du als Erste, wenn die Termine für die Webinarreihe „Ich kümmere mich um mich!“ feststehen.  

* Pflichtfeld. Dein Vorname ist optional, aber hilfreich, denn dann kann ich dich richtig ansprechen. Meine Emails erreichen dich über den Anbieter Active Campaign. In meiner Datenschutzerklärung erfährst du mehr. Dich erreichen unregelmäßig Emails mit neusten Infos zur soulbox und ich informiere dich, wenn die Webinarreihe „Ich kümmere mich um mich!“ startet. Die Abmeldung von den Emails ist durch einen einfachen Klick möglich. 

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