brandneue 3-teilige Webinarreihe
Ich kümmere mich um mich!
Lerne, wie du trotz Familie, Haushalt, Job und anderen Verpflichtungen ausreichend Zeit für dich selbst findest und dich endlich so um dich kümmerst, wie du es verdienst.
Trag dich kostenlos für die 3-teilige Webinarreihe ein und begib dich mit mir auf deinen Weg zu mehr Selbstfürsorge.
Lerne, wie du trotz Familie, Haushalt, Job und anderen Verpflichtungen ausreichend Zeit für dich selbst findest und dich endlich so um dich kümmerst, wie du es verdienst.
Trag dich kostenlos für die 3-teilige Webinarreihe ein und begib dich mit mir auf deinen Weg zu mehr Selbstfürsorge.
Drei Webinare, ein Ziel:
Mehr Zeit und Raum für deine Bedürfnisse und das, was dir gut tut
(ganz ohne schlechtes Gewissen)
Du hast ein spürbares Bedürfnis nach mehr Raum für dich selbst, aber kommst doch nicht dazu, weil deine To Do Listen lang, deine Verpflichtungen groß sind und du oft mehr die anderen im Blick hast als dich selbst? Du tust vielleicht sogar schon manchmal etwas für dich, wirst aber von deinem schlechten Gewissen geplagt - und machst es deswegen nicht konsequent genug? Dir fehlen die Ideen, wie du in einem vollgepackten Alltag Zeit für dich finden kannst?
Das muss nicht so sein!
In der brandneuen, kostenfreien Webinarreihe “Ich kümmere mich um mich!” lernst du, wie du trotz eines straffen Terminplans und einer langen To Do- Liste mehr Zeit für dich schaffen und diese Zeit ohne Gewissensbisse genießen kannst!
Diese 3 Webinare erwarten dich...
7 Tipps für Selbstfürsorge im Alltag
(auch wenn du keine Zeit hast)
Lerne praxisnahe Tipps und Hacks für einen besseren Umgang mit dir selbst kennen, die auch dann funktionieren, wenn du im Stress bist und nur ganz wenig Zeit hast.
Dich erwarten sieben ganz konkrete Strategien, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst. Anwendung pur also, die dich ins Tun bringt.
Das Webinar findet am 11.04.2019 um 19.30 Uhr statt.
Die Glaubenssätze, die dich in deiner Selbstfürsorge blockieren und wie du sie überwindest
Oft ist es nicht der Mangel an Zeit, der dich davon abhält, gut für dich selbst zu sorgen, sondern all die Erwartungen und Glaubenssätze in deinem Kopf. Die dein schlechtes Gewissen befeuern. In diesem Webinar zeige ich dir die häufigsten Glaubenssätze, die dich in deiner Selbstfürsorge blockieren und zeige dir Strategien, mit denen du sie hinter dir lässt. Das Webinar hilft dir, deine Denkmuster zu verändern.
Das Webinar findet am 15.04.2019 um 19.30 Uhr statt.
Sich gut um sich zu kümmern, bedeutet auch, sich in einem bewussten und liebevollen Umgang mit sich selbst zu üben. In diesem dritten Webinar leite ich eine wunderschöne Meditationsübung an, die du direkt mitmachst. Erfahre deine Bedürfnisse und dein inneres Erleben auf neue Weise und finde einen Weg, achtsam und selbstmitfühlend mit dir selbst umzugehen.
Das Webinar findet am 18.04.2019 um 19.30 Uhr statt.
Diese 3 Webinare erwarten dich...
7 Tipps für Selbstfürsorge im Alltag (auch wenn du keine Zeit hast)
Lerne praxisnahe Tipps und Hacks für einen besseren Umgang mit dir selbst kennen, die auch dann funktionieren, wenn du im Stress bist und nur ganz wenig Zeit hast.
Dich erwarten sieben ganz konkrete Strategien, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst. Anwendung pur also, die dich ins Tun bringt.
Das Webinar findet am 11.04.2019 um 19.30 Uhr statt.
Die Glaubenssätze, die dich in deiner Selbstfürsorge blockieren und wie du sie überwindest
Oft ist es nicht der Mangel an Zeit, der dich davon abhält, gut für dich selbst zu sorgen, sondern all die Erwartungen und Glaubenssätze in deinem Kopf. Die dein schlechtes Gewissen befeuern. In diesem Webinar zeige ich dir die häufigsten Glaubenssätze, die dich blockieren und zeige dir Strategien, mit denen du diese festgefahrenen Überzeugungen hinter dir lässt. Das Webinar bringt dich zum Nachdenken und hilft dir, deine Denkmuster zu verändern.
Das Webinar findet am 15.04.2019 um 19.30 Uhr statt.
Sich gut um sich zu kümmern, bedeutet auch, sich in einem bewussten und liebevollen Umgang mit sich selbst zu üben. In diesem dritten Webinar leite ich eine Meditationsübung an, die du direkt mitmachst. Erfahre deine Bedürfnisse und dein inneres Erleben auf neue Weise und finde einen geleiteten Weg, achtsam mit dir selbst umzugehen.
Das Webinar findet am 18.04.2019 um 19.30 Uhr statt.
Selfcare isn't selfish!
Melde dich kostenfrei für die Webinarreihe an, die dir die Augen öffnen wird - hin zu mehr Raum für dich und deine Bedürfnisse!
* Pflichtfeld. Dein Vorname ist optional, aber hilfreich, denn dann kann ich dich richtig ansprechen. Wenn du dich für die Webinarreihe anmeldest, erhältst du außerdem Erinnerungen ans Webinar (sonst kommt ja immer mal das Leben dazwischen ...) und Informationen zur soulbox, meinem brandneuen Selbstcoaching-Tool, mit dem du deine Selbstfürsorge auf allen Ebenen verbesserst und einen achtsamen und liebevollen Umgang mit dir selbst entwickelst.
Drei gute Gründe, wieso du dich anmelden solltest
In den Webinaren wird der abstrakte Begriff Selbstfürsorge greifbar. Damit unterscheidet sich diese Webinarreihe von den sonst üblichen “Kümmer-dich-um-dich-selbst” Floskeln, die du wahrscheinlich schon kennst.
Die Webinare beinhalten wertvolle praxisnahe Tipps, die du ohne großen Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst und die sofort Wirkung zeigen.
Du erlebst garantiert eine Reihe von Aha-Momenten, die dir die Augen öffnen und einen kräftigen Schubs in Richtung nachhaltig gelebte Selbstfürsorge geben.
Der ganzheitliche Ansatz vermittelt dir Handlungsstrategien, durchbricht deine eingeschliffenen Denkmuster und schafft durch die geleitete Meditation eine Erfahrung.
Eine persönliche Einladung von Ulrike...
Als Psychologin und Coach liegt es mir am Herzen, dass du ein glückliches und erfülltes Leben führst. Sich gut um sich zu kümmern ist ein entscheidender Schritt in Richtung Wohlbefinden. Aus der Arbeit mit meinen Klienten und aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es manchmal sein kann, gut für sich zu sorgen. Und wie wichtig es zugleich ist, sich selbst im kräftezehrenden Alltag nicht aus den Augen zu verlieren und weiterhin für seine Bedürfnisse einzustehen. Aus meinen Coachings, Seminaren und meinem Leben weiß ich, an welchen Stellhebeln du drehen kannst und musst. Dieses Know-how und meine Erfahrungen teile ich mit dir in dieser dreiteiligen Webinarreihe. Schön, wenn du dabei bist!
Eine persönliche Einladung von Ulrike...
Als Psychologin und Coach liegt es mir am Herzen, dass du ein glückliches und erfülltes Leben führst. Sich gut um sich zu kümmern ist ein entscheidender Schritt in Richtung Wohlbefinden. Aus der Arbeit mit meinen Klienten und auch aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es manchmal sein kann, gut für sich zu sorgen. Und wie wichtig es zugleich ist, sich selbst im kräftezehrenden Alltag nicht aus den Augen zu verlieren und weiterhin für seine Bedürfnisse einzustehen. Aus meinen Coachings, Seminaren und meinem eigenen Leben weiß ich, an welchen Stellhebeln du drehen kannst und musst. Dieses Know-how und meine Erfahrungen teile ich mit dir in dieser dreiteiligen Webinarreihe. Schön, wenn du dabei bist!
Noch nicht überzeugt ?
Die Webinarreihe ist wie für dich gemacht, wenn dir das hier bekannt vorkommt:
Du willst an der kostenlosen dreiteiligen Webinarreihe teilnehmen?
-Trage dich hier direkt ein-
* Pflichtfeld. Dein Vorname ist optional, aber hilfreich, denn dann kann ich dich richtig ansprechen. Wenn du dich für die Webinarreihe anmeldest, erhältst du außerdem Erinnerungen ans Webinar (sonst kommt ja immer mal das Leben dazwischen ...) und Informationen zur soulbox, meinem brandneuen Selbstcoaching-Tool, mit dem du deine Selbstfürsorge auf allen Ebenen verbesserst und einen achtsamen und liebevollen Umgang mit dir selbst entwickelst.
Dein Überblick
Die dreiteilige Webinarreihe “Ich kümmere mich um mich!” ist komplett kostenfrei. Sie ist mein Geschenk an dich, weil ich gerade das Erscheinen meines ersten Produkts, der soulbox IchZeit-Edition feiere. (Du kannst die soulbox ab jetzt vorbestellen - mit extra Boni nur für Vorbesteller!) Die Webinare liefern dir wertvolle Anregungen, Tipps und Strategien, mit denen du deine Selbstfürsorge unmittelbar verbessern kannst.
Ins Tun kommen
7 wertvolle selfcare-hacks für deinen Alltag (11.04.2019 um 19.30 Uhr)
Mindset verändern
Die Glaubenssätze, die dich in deiner Selbstfürsorge blockieren und wie du sie überwindest (15.04.2019 um 19.30 Uhr)
Spüren
Eine geleitete Meditation, durch die du einen achtsameren Umgang mit dir selbst erfährst (18.05.2019 um 19.30 Uhr)
-Du willst an der kostenlosen dreiteiligen Webinarreihe teilnehmen?-
-Trage dich hier direkt ein-
* Pflichtfeld. Dein Vorname ist optional, aber hilfreich, denn dann kann ich dich richtig ansprechen. Wenn du dich für die Webinarreihe anmeldest, erhältst du außerdem Erinnerungen ans Webinar (sonst kommt ja immer mal das Leben dazwischen ...) und Informationen zur soulbox, meinem brandneuen Selbstcoaching-Tool, mit dem du deine Selbstfürsorge auf allen Ebenen verbesserst und einen achtsamen und liebevollen Umgang mit dir selbst entwickelst.
© 2025 Ulrike Bossmann | Impressum | Datenschutz