Finde Deinen Weg raus aus dem Stress. 
Damit du endlich wieder gelassen 
und entspannt sein kannst!

Deine kostenlose 7-Tages-Challenge

Trage Dich direkt ein und sichere Dir einen Platz in meiner neuen Challenge:

7 Tage, 1 Ziel: Raus aus der Stressfalle


Werde das tägliche Stressgefühl los und erlebe ein neues Gefühl von Gelassenheit, innerer Ruhe und Zufriedenheit.

Schaff Dir die perfekte Basis mit meinen sofort umsetzbaren Tipps und schlag dem Stress ein Schnippchen!


16.05. - 22.05.2018


Was ist für Dich drin?

  • check
    Lerne 5 Methoden kennen,  mit denen Du Dich weniger gestresst fühlst, wenn Du sie im Deinem Alltag anwendest.
  • check
    Zum Beispiel zeige ich Dir eine Atemübung, mit der Du jederzeit schnell entspannen kannst oder wie Du unveränderbare Situationen leichter akzeptierst und Dich weniger daran aufreibst.
  • check
    Gemeinsam sorgen wir für mehr Überblick und Fokus in Deinem (Arbeits-) Alltag.
  • check
    Freue Dich auf tägliche Challenge-Aufgaben (per Email) und eine exklusive FB-Gruppe, in der ich jeden Tag persönlich für Dich da bin.


Wann solltest Du unbedingt dabei sein?

  • check
    Dir kommt Dein Leben momentan sehr stressig vor?
  • check
    Durch deinen Jobstress hast Du zu wenig Zeit für Dich, Deine Familie und Freunde?
  • check
    Nach der Arbeit kannst Du nicht oder nur schwer abschalten?
  • check
    Du fühlst Dich belastet oder erschöpft?





Nutze jetzt Deine Chance und lerne, wie Du mit gezielten Übungen und Strategien Deinen (Arbeits-)Alltag besser bewältigst, kleine Momente der Entspannung schaffst,  gelassener und zufriedener wirst und neue Energie sammelst.


Die gratis 7-Tages-Challenge hilft Dir, ins Tun zu kommen!

Du möchtest bei der kostenlosen Mission "No mess with stress" mitmachen? Dann trage Dich direkt ein:


Wer Dich bei der Challenge begleitet:

  • check
    Ich bin Ulrike Bossmann. Mein Herzensanliegen ist es, Dich mit wertvollen Anregungen dabei zu unterstützen, entspannter, gelassener und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen.
  • check
    Seit Jahren helfe ich als Psychologin und Coach Menschen dabei, besser mit dem Stress umzugehen und die eigene Resilienz zu stärken. Damit auch im trubeligsten Alltag die Gesundheit, Freude und Zufriedenheit nicht auf der Strecke bleiben. 
  • check
    Ich bin total vernarrt in die Psychologie und ihre Möglichkeiten und will Dich mit soulsweet an meinem Know-how und meinen Erfahrungen teilhaben lassen.
  • check
    Nach der "Mission Happiness" gibt es nun die Mission "No mess with stress" und ich freue mich total, wenn Du dabei bist! 

Bei "No mess with stress" biete ich Dir:

Tägliche neue Videos

Tägliche Videoimpulse mit nachweislich wirksamen Übungen und vielen Tipps.

Praxisnahe Tipps

Aufgaben, mit denen Du sofort in die Umsetzung kommst und das Gelernte anwenden kannst.

Gemeinschaft

Die Unterstützung durch mich und andere Teilnehmer in der geschlossenen Facebook-Gruppe.

  • Highlight No.1: Tägliche Videos mit inhaltlichem Input helfen Dir, während der Challenge am Ball zu bleiben. Täglich gehe ich auf Facebook live, gebe wertvolle Zusatzimpulse, beantworte alle aufkommenden Fragen oder helfe Dir bei Schwierigkeiten bei der Aufgabenumsetzung.
  • Highlight No.2: Das Abschluss-Webinar: Ich gebe Dir noch mehr wertvolle Tipps zum Thema Stressbewältigung und vor allem ein Gerüst, so dass Du auch nach der Challenge selbst gut weiterarbeiten kannst. 


"No mess with stress" ist eine 7-tägige und kostenfreie Challenge. Vollgepackt mit Tipps und Tricks, damit Du gesünder - d.h. gelassener und entspannter - mit Stress umgehen kannst.


1 Challenge   |   7 Tage   |   5 Impulse


Jeden Tag erhältst Du eine E-Mail mit einem Videoimpuls und Deiner Tagesaufgabe.

Am Wochenende hast Du frei!

  • check
    max. 30 Minuten Zeitinvest pro Tag
  • check
    Psychologisch fundierte Strategien und Übungen
  • check
    Die Challenge ist kostenlos
  • check
    Zugang zur geschlossenen Facebook-Gruppe
  • check
    7 Tage gratis Experten-Coaching in der Gruppe


START: Dienstag, 16.05.2018       |      ENDE: Dienstag, 22.05.2018 

Die Challenge beginnt in...


16
Tagen
10
Stunden
50
Minuten
05
Sekunden

“You never know what you can do until you try, and very few try unless they have to.”

C.S. Lewis

© 2018 Ulrike Bossmann | Impressum | Datenschutz