Inspiration, Denkanstöße und Tipps für dein gutes und erfülltes Leben
Denkst du manchmal, dass du nicht glücklich genug bist? Und fragst dich, woran du das erkennen und vor allem wie du was daran ändern kannst? Dann lies weiter, denn hier schauen wir gemeinsam, wie und an welcher Stelle wir deinem Glück am geschicktesten und effektivsten auf die Sprünge helfen können.
Du hast das Gefühl, dass der triste Alltag dich fest in seinem Griff hat? Dass es sich lohnt, den Blick mal wieder mehr auf die Dinge zu werfen, die dich glücklich machen? Dann teste den Positiven Tagesrückblick. Du benötigst täglich nur etwa 5 bis 10 Minuten, um Bilanz ziehen. Das geht irgendwann wie von selbst, macht Spaß und ist wissenschaftlich bewiesen eine sehr effektive Methode zur Steigerung deines Wohlbefindens.