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Positiver Tagesrückblick – die einfache Formel, um die positiven Dinge im Leben besser im Blick zu behalten

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Du hast das Gefühl, dass der triste Alltag dich fest in seinem Griff hat? Dass es sich lohnt, den Blick mal wieder mehr auf die Dinge zu werfen, die dich glücklich machen? Dann teste den Positiven Tagesrückblick. Du benötigst täglich nur etwa 5 bis 10 Minuten, um Bilanz ziehen. Das geht irgendwann wie von selbst, macht Spaß und ist wissenschaftlich bewiesen eine sehr effektive Methode zur Steigerung deines Wohlbefindens.

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