Optimismus & Zuversicht

Wie lerne ich, mein Leben zu genießen? So kostest du dein Leben voll aus.

Leben genießen

Du hetzt von einem Termin zum anderen. Neben deinem Job musst du deine Familie, Freunde und Freizeitaktivitäten unter einen Hut bekommen. Bei all der Hektik schaffst du es nur selten, dein Leben bewusst zu genießen. Aber sicherlich stimmst du mir zu, wenn ich sage: Das Leben ist erst dann richtig lebenswert, wenn du es genießen kannst. In diesem Artikel zeige ich dir, wie das geht und gebe dir praktische Tipps, mit denen du mehr Genuss in deinen Alltag bringst und dein Leben mehr auskostest.

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16 Zitate des Dalai Lama, die dein Leben bereichern und erleichtern

Zitate des Dalai Lama

Zitate sind Wegweiser – wie funkelnde Leitsterne. Sie helfen, dich mit dem zu verbinden, was dir wichtig ist und dich daran zu erinnern, was genau das ist. Wenn du dein Leben aktiv und bewusst gestalten und dich gedanklich positiv ausrichten möchtest, können Zitate Wunder bewirken. Tauche ein in die Welt von 16 berührenden Zitaten des Dalai Lama, die dein Leben bereichern und erleichtern können.

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Positiv in die Zukunft blicken – wie es dir gelingt, mit mehr Zuversicht und Hoffnung durch dein Leben zu gehen

Zuversicht

Welche Gefühle breiten sich bei dir in der Bauchregion aus, wenn du an deine Zukunft denkst? Bist du zuversichtlich, optimistisch und voller Vorfreude auf das, was kommt? Oder ist dir eher mulmig zumute, bist unsicher, zweifelst und grübelst darüber nach, was alles Schlimmes passieren könnte? Ich möchte dir zeigen, wie du eine optimistischere und positivere Erwartungshaltung für dein Leben entwickeln kannst. Wie du deine Ängste, Unsicherheiten und Zweifel durch Selbstsicherheit, Vertrauen und Hoffnung ersetzen kannst.

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Angst vor dem, was kommt? Wie du einen guten Umgang mit Unsicherheit findest und deiner Zukunft gelassen und zuversichtlich entgegenblickst

Angst vor der Zukunft

Vielleicht kennst du dieses flaue Gefühl im Magen, wenn du an deine Zukunft denkst? Vielleicht kommt dir dein Leben gerade wie ein Irrgarten vor, aus dem du den Weg nicht mehr herausfindest. Oder vielleicht bist du enttäuscht, fühlst dich hilflos und grübelst stundenlang über das nach, was noch kommt. Hast Angst vor Veränderungen. Vor Ungewissheit. Davor, wie sich alles entwickelt und welche Entscheidungen du treffen sollst. Lies, was du dagegen tun kannst.

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Zusammenfassung der Blogparade „Dein Weg in ein erfülltes Leben“

Zusammenfassung-Blogparade-Vorschau

Vor einigen Wochen habe ich zur Blogparade aufgerufen. Ich habe viele Kolleginnen und Kollegen dazu eingeladen, in ihrem Blog, Podcast oder Youtube-Kanal zu berichten, was es für sie persönlich heißt, ein gelingendes und erfülltes Leben zu führen. Und auch, welche Tipps sie für dich haben, wie du deinen Weg in ein glückliches Leben beschreiten kannst. Ich bedanke mich bei allen, die mitgemacht haben, ganz herzlich. Unglaublich, welche wertvolle Schätze mich erreicht haben!

Es ist so wundervoll, mit all diesen ganz unterschiedlichen und besonderen Beiträgen einen bunten Blumenstrauß an Perspektiven auf dieses mir persönlich sehr zentrale Thema zu bieten. Hier ist nun endlich die Zusammenfassung aller 19 Beiträge! Ich habe sie in der Reihenfolge zusammengefasst, wie sie eingegangen sind. Viel Spaß beim Lesen!

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Optimisten leben länger – Werde auch du zum Optimist!

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Am Wochenende war ich auf dem Geburtstag einer alten Freundin eingeladen. Wir haben zusammen Wein getrunken und da kam die typische Frage auf: Ist das Glas halbvoll oder halbleer? Nachdem alle für sich entschieden hatten, wie voll ihr Glas ist, kam es zu einer großen Grundsatzdiskussion. Ist es überhaupt sinnvoll, alles durch die rosarote Brille zu sehen? Darüber möchte ich dir heute etwas erzählen. Wie sieht es bei dir aus? Bist du eher der hoffnungsvolle Optimist mit dem gefüllten Glas oder der schwarzmalende Pessimist?

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