Zuversicht

Schicksalsschläge – und jetzt? So meistert du Krisen und holst dir dein Glück zurück

Schicksalsschlaege

Gerade noch warst du glücklich und zufrieden, dein Leben verlief in geordneten Bahnen und dann zieht es dir plötzlich den Boden unter den Füßen weg. Wer Schicksalsschläge erlebt, kommt ins Straucheln. Plötzlich ist nichts mehr so wie zuvor. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mithilfe der Positiven Psychologie wieder die Kontrolle und sicheren Halt zurückbekommst und wie du trotz Schicksalsschlägen ein erfülltes Leben führen kannst.

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Reflexionsmethoden zur Jahresmitte: Mit diesen 4 kreativen Übungen gelingt dir der positive Rückblick

Reflexionsmethoden

Die erste Hälfte des Jahres, das bislang für viele von uns alles andere als leicht war, ist vorbei – und es lohnt sich, einen Blick zurück zu wagen. In diesem Artikel zeige ich dir 4 kreative Reflexionsmethoden, um den Fokus auf die positiven Seiten zu lenken, aus deinen Erfahrungen Kraft zu schöpfen und voller Zuversicht ins zweite Halbjahr zu starten.

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Glücksgefühle gefällig? Mit diesen 10 positiven Gedanken sorgst du für Freude und Leichtigkeit im Alltag

positive Gedanken

Du kennst das. Schaltest du die Nachrichten ein, wirst du informiert, wie mies die Welt ist. Dein Gegenüber kann dir 20 Komplimente machen – aber sobald er dich einmal kritisiert, bleibst du meist nur daran hängen. Damit du deinen Fokus in solchen Situationen auch wieder auf das Positive richten kannst, teile ich in diesem Artikel 10 Gedanken, mit denen du deine Leichtigkeit und Freude bewahrst.

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Positiv denken, wenn alles mies läuft oder stressig ist? So gelingt es dir!

positiv denken

„Wie schaffe ich es in meiner schwierigen Phase, das Positive nicht aus den Augen zu verlieren?“, „Ich habe auch schöne Momente in meinem Stress, aber ich schätze sie nicht, beziehungsweise kann sie nicht so gut speichern. Wie gelingt es doch?“ Das fragst du dich auch? In diesem Artikel zeige ich dir, wie das geht mit dem Positiv Denken und dem „das Positive sehen“. Kleiner Spoiler: Konzentrierst du dich auf 3 bestimmte positive Gefühle und nutzt meine Umsetzungstipps, klappt es plötzlich fast wie von allein.

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