Inspiration, Denkanstöße und Tipps für dein gutes und erfülltes Leben
Die erste Hälfte des Jahres ist vorbei – und gerade, weil die letzten 6 Monate für viele von uns alles andere als leicht waren, lohnt es sich, einen Blick zurück zu wagen. Nicht, um all das Negative nochmal durchzukauen. Sondern um den Fokus auf die positiven Seiten zu lenken. Um aus deinen Erfahrungen Kraft zu schöpfen – und voller Zuversicht ins zweite Halbjahr zu starten. In diesem Artikel zeige ich dir 4 kreative Reflexionsmethoden, mit denen dir genau das gelingt.
Noch eine von diesen Theorien und Methoden, die dir beim „glücklich leben“ helfen sollen? Ist doch alles das gleiche und bringt überhaupt nichts? Das brauchst du nicht? DOCH! In diesem Blogartikel zeige ich dir, warum du nicht an der Positiven Psychologie vorbeikommst, wenn du glücklich leben willst.
Wir Menschen sind richtig gut darin, unseren Fokus auf das Negative zu richten. Besonders, wenn wir sowieso durch eine schwierige oder herausfordernde Phase gehen. Umso wichtiger, dass du ein Gegengewicht schaffst und dir deine Freude, Leichtigkeit und Hoffnung bewahrst. In diesem Artikel teile ich mit dir 10 positive Gedanken, mit denen dir das gelingt.
„Wie schaffe ich es in meiner schwierigen Phase, das Positive nicht aus den Augen zu verlieren?“, „Ich habe auch schöne Momente in meinem Stress, aber ich schätze sie nicht, beziehungsweise kann sie nicht so gut speichern. Wie gelingt es doch?“ Das fragst du dich auch? In diesem Artikel zeige ich dir, wie das geht mit dem Positiv Denken und dem „das Positive sehen“. Kleiner Spoiler: Konzentrierst du dich auf 3 bestimmte positive Gefühle und nutzt meine Umsetzungstipps, klappt es plötzlich fast wie von allein.