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Miniurlaube im Frühling: 50 kleine Aktivitäten, mit denen du in der blühenden Jahreszeit für Glücksgefühle sorgst

Miniurlaube im Frühling

Frühling: Die Temperaturen steigen, an den Bäumen regt sich wieder Leben, Knospen strecken ihre Köpfe der milden Frühlingssonne entgegen. Alles wächst und blüht und du wünschst dir, du hättest die Zeit, all das zu genießen und es dir so richtig gut gehen zu lassen? Dann ist dieser Artikel perfekt für dich, denn ich zeige dir 50 Ideen für Miniurlaube im Frühling – kleine Auszeiten, die du kinderleicht in deinen Alltag einbauen kannst und die dir in nur wenigen Minuten eine Extraportion Energie und positive Gefühle schenken.

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Schicksalsschläge – und jetzt? So meistert du Krisen und holst dir dein Glück zurück

Schicksalsschlaege

Gerade noch warst du glücklich und zufrieden, dein Leben verlief in geordneten Bahnen und dann zieht es dir plötzlich den Boden unter den Füßen weg. Wer Schicksalsschläge erlebt, kommt ins Straucheln. Plötzlich ist nichts mehr so wie zuvor. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du mithilfe der Positiven Psychologie wieder die Kontrolle und sicheren Halt zurückbekommst und wie du trotz Schicksalsschlägen ein erfülltes Leben führen kannst.

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Unglücklich und unzufrieden mit deinem Leben? Daran liegt’s und das kannst du tun!

ungluecklich

Nein, ich werde dir hier nicht die EINE BOMBENSICHERE Sache anpreisen, mit der du das Ruder rumreißt und wie von Zauberhand auf glücklich umschaltest. Ich glaub nämlich nicht an sowas. Ich glaube sogar: Die meisten Menschen setzen ihren Fokus falsch. In diesem Artikel zeige ich dir, woran es wirklich liegt, wenn du unglücklich bist – und wo du am besten ansetzt, um das zu ändern.

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Persönliche Werte herausfinden und nach ihnen leben: So geht’s

persoenliche Werte

Persönliche Werte prägen und beeinflussen uns. Jeden Tag. Kaum etwas macht so unglücklich wie das Gefühl, deine Werte missachtet oder dich unauthentisch verhalten zu haben. Umgekehrt ist es ein wichtiger Glückshelfer, deine wichtigsten Werte zu kennen und im Einklang mit ihnen zu leben. Wie das geht und welche Werte es überhaupt alles gibt, erfährst du in diesem Artikel (inkl. Werte-Liste).

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Happiness to go – Ein Schnellkurs zum Glücklichsein

Gluecklichsein

Wusstest du schon, dass es seit 2012 einen offiziellen International Happiness Day gibt? Der 20. März ist es. Natürlich lässt sich das Glück nicht auf Kommando bestellen. Und nur einen Tag pro Jahr mit dem Glücklichsein verbringen, wäre zu wenig. Dennoch ist der Tag ein willkommener Anlass, dem eigenen Glück etwas mehr auf die Spur zu kommen. Hier erwartet dich ein Schnellkurs im Glücklichsein. Inklusive einer Vorlage für deine persönliche Glückswoche als kostenloser Download.

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