Kathis Glücksreise: „Dank Positiver Psychologie hat sich mein ganzes Leben verändert“

Gluecksreise
Hattest du schon mal das Gefühl, irgendetwas fehlt dir, um wirklich erfüllt zu leben, aber du bist dir nicht sicher, was? So ging es Kathi, bevor sie die Positive Psychologie für sich entdeckt hat. Heute genießt sie ihr Leben in vollen Zügen. Im Interview erzählt Kathi von ihrer Glücksreise – und gibt dir ihre besten Tipps weiter ...
Weiterlesen …

Glücklich leben? Warum du an der Positiven Psychologie dann nicht vorbeikommst!

Glücklich leben
Noch eine von diesen Theorien und Methoden, die dir beim „glücklich leben" helfen sollen? Ist doch alles das gleiche und bringt überhaupt nichts? Das brauchst ...
Weiterlesen …

Erfolge feiern: So pushst du dein Selbstvertrauen und bist endlich stolz auf dich

Erfolge feiern
Erfolge feiern ist dank unserer „Besser, schneller, weiter“ – Mentalität alles andere als selbstverständlich. Dabei könnte deine Welt so viel schöner und bunter sein, wenn ...
Weiterlesen …

Wie du durch Mindful Running deine Achtsamkeit stärkst und dein Wohlbefinden steigerst

Mindful-Running
Was hat es mit dem "Mindful Running" auf sich, wie kannst du achtsames Laufen nutzen, um dein Wohlbefinden langfristig zu steigern und vor allem: Wie ...
Weiterlesen …

Erfülltes Leben? Mit diesen 5 Glücksstärken gelingt es dir

Erfuelltes Leben
Träumst du davon, ein erfülltes Leben zu führen? Dann pass jetzt ganz genau auf. Denn in diesem Artikel verrate ich dir, wie du mit 5 ...
Weiterlesen …

Selbstfürsorge zwischen Lockdown, Homeoffice und Kinderbetreuung: Wie du als Mama in Coronazeiten gut auf dich achtest

Selbstfuersorge als Mama
Selbstfürsorge als Mama in Zeiten von Corona ist alles andere als leicht – erst recht, wenn du berufstätig bist. In diesem Artikel teilen 7 starke ...
Weiterlesen …