Fixed & Growth Mindset: Ändere dein Mindset und du änderst deine Welt

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Willst du deine Minderwertigkeitsgefühle und die Negativ-Brille auf dich selbst ablegen und stattdessen mehr in deine Fähigkeiten vertrauen? Möchtest du wissen, wie du deine Selbstzweifel in Mut und Zuversicht umwandelst, damit du dich traust, neue Dinge zu wagen? ...
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So klappt’s mit der Erholung und deiner Entspannung in der Mittagspause.

Entspannung in der Mittagspause
Wie sehen deine Mittagspausen aus? Hast du die Aktivitäten, mit denen du deine Pause verbringst, bewusst ausgewählt, weil sie dir gut tun? Oder läuft deine ...
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30 Fragen, die du dir stellen kannst, um deine Selbstfürsorge zu verbessern.

30 Fragen, die du dir stellen kannst, um deine Selbstfürsorge zu verbessern.
Sind in deinem Alltag das reibungslose Funktionieren und das Abarbeiten deiner To Do’s (noch) wichtiger als darauf zu achten, dass du gut für dich selbst ...
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Du bist nicht für das Glück von Anderen verantwortlich

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Bist du ein Mensch, der viel für andere da ist? Der ständig versucht, seinen Freunden, Familienmitgliedern und Kollegen zu helfen bzw. deren Probleme aus der ...
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Entspannung und gute Laune durch Musik: deine ultimative Playlist

Entspannung und gute Laune durch Musik: deine ultimative Playlist
Ich liebe Musik. Mit Musik kann ich in eine andere Welt abtauchen. Ich lasse mich von emotionalen Songs an die Tiefe des Lebens erinnern oder ...
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6 inspirierende Bullet Journal Ideen für mehr Selbstfürsorge in deinem Leben.

6 inspirierende Bullet Journal Ideen für mehr Selbstfürsorge in deinem Leben.
Wie wär’s, Selbstfürsorge und Kreativität zu verbinden? In diesem Artikel erwarten dich 6 großartige Bullet Journal Selbstfürsorge-Ideen. Lass dich inspirieren und sieh selbst, wie dich ...
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